黄秋葵又名黄葵、羊角菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黄葵,一年生草本植物。根系发达,直根性,根深达1 m以上;主茎直立,高1~2.5m,粗5cm,赤绿色,圆柱形,基部节间较短,有侧枝,自着花节位起不发生侧枝;叶掌状5裂,互生,叶身有茸毛或刚毛,叶柄细长,中空;花大而黄,着生于叶腋;果为蒴果,先端细尖,略有弯曲,形似羊角,果长10~25cm,横径1.9~3.6cm,嫩果有绿色和紫红色2种,果面覆有细密白色绒毛,果成熟后木质化不可食;种子球形,绿豆大小,淡黑色,外皮粗,被细毛。
黄秋葵嫩荚提取物(鲜荚提取)10:1规格营养成分表(每100克含量,数据来源嫩荚营养标签推算,仅供参考):
成分名称 |
含量 |
营养素参考值NRV% |
成分名称 |
含量 |
NRV% |
能量(千焦) |
550 |
23% |
钙(毫克) |
215 |
27% |
蛋白质(克) |
20 |
27% |
锌(毫克) |
16.1 |
144% |
碳水化合物(克) |
41 |
3% |
铁(毫克) |
7 |
49% |
脂肪(克) |
1 |
5% |
钾(毫克) |
670 |
34% |
膳食纤维(克) |
8 |
/ |
磷(毫克) |
450 |
64% |
钠(毫克) |
39 |
2% |
镁(毫克) |
211 |
60% |
维生素A(毫克) |
400 |
5000% |
硒(微克) |
3.5 |
7% |
胡萝卜素(毫克) |
2400 |
5000% |
锰(毫克) |
2 |
57% |
维生素C(毫克) |
30 |
30% |
铜(毫克) |
0.5 |
25% |
维生素E(T)(毫克) |
7 |
50% |
碘(毫克) |
0 |
0 |